全国超过3亿人存在睡眠障碍这其中有你吗

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诚信为本，供天然精品据央视新闻消息，数据显示，目前全国有超3亿人存在睡眠障碍，其中四分之三在晚上11点以后入睡，三分之一要熬到凌晨1点以后入睡，而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中，13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。今年上半年，疫情导致的长时间居家，更加剧了这一状况，调查显示，虽然大部分人睡眠时间多了，但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时，对睡眠问题的搜索量也增长了43%。事实上，成年人每天最佳睡眠时间为6.5至7.4个小时，因此，平均每天7小时是长寿的重要睡眠时间。“睡眠的主要功能是能量恢复、清除代谢的废物、提高免疫力和储存记忆等。可以说，脑高级功能的活动，都依赖于良好的睡眠。”中国睡眠研究会理事长黄志力表示，睡眠还有一个非常重要的功能，即生长发育的需要。80%的生长激素都是在睡眠阶段释放的，睡眠是生命所必需的。

助睡眠的好帮手

国家新资源食品原料

杜仲雄花

杜仲雄花是杜仲雌雄双株中雄树开的花，花期约10天左右。在年国家卫计委将杜仲雄花列为新资源食品原料。

杜仲雄花自古就有很高的药用价值。经研究证明，杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可改善睡眠。此外，杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的作用，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。

陕西天地源生物科技有限公司以杜仲雄花的雄蕊为原料研制生产的杜仲雄花茶，其形状与普通茶叶十分相似，不需要和其它茶种配合，原生态无添加，具有汤色黄绿透亮，滋味浓而爽口，香气独特而持久，回味甜等特点。充分利用了杜仲雄花资源，开拓了杜仲综合利用的新途径。

杜仲雄花茶的营养成分丰富，其中含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、微量元素等。

茶汤澄澈，色泽自然，茶香浓郁，清新回味。

温馨提示：

1、用毫升左右80℃热水泡饮，每袋2-3次。

2、可凉喝，这是与普通茶最大区别之一。

3、冲泡2~3次后茶水颜色变淡即可将杜仲雄花茶嚼碎吃掉，这样可最大限度地吸收杜仲雄花茶所丰富的天然活性成分和营养物质。

4、婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女、花粉过敏者不宜食用，每天食用量≤6克。

5、雄花茶和雄花茶之间有时会被一种非常细的丝状物连接，丝状物是杜仲雄花中所含的微量的胶（杜仲胶是一种在航空、航天、军事、医疗等领域有广阔前景的新型材料），这种现象是由于雄花茶中所含的微量杜仲胶析出造成的，它对人体没有任何害处，可放心品食。

6、杜仲雄花茶色为墨绿色，会有一个变色过程，会慢慢呈黑色，这是因为花青素原因，可以放心的喝。

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本文编辑：佚名
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