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柠檬茶

柠檬富含维生素C，经过合理调配，还有减肥的功效。每天至少喝3升的柠檬水，可以起到一定的减肥作用。

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普洱茶

餐后一杯普洱茶，可加速脂肪分解，以茶代汤，睡前晨起来一杯，可以起到减脂的作用。

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杜仲茶杜仲茶可以降低脂肪率，虚胖这喝杜仲茶减肥效果比较好，喝5~6个月，用沸水冲泡10分钟后空腹饮用，临睡前喝效果更好，结合体育活动，减肥更快哦！

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本文编辑：佚名
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