抗疫小课堂

来源：本站原创
时间：2020/8/31 18:36:52

蚊蝇不会传播新冠病毒

夏季“人蚊大战”我们别认输

夏季正是蚊子活跃的季节，加之新冠肺炎疫情还未结束，这就让很多人产生了担忧：蚊蝇会不会传播新冠病毒？

　　中国疾病预防控制中心研究员王丽萍在北京市政府新闻办召开的疫情防控第场例行新闻发布会表示，蚊蝇不具备传播新冠病毒的生物学基础。

　　从目前掌握的流行病学证据来看，全球目前没有发现因为蚊蝇等媒介生物导致人感染新冠肺炎的报道。新冠病毒还是主要通过直接接触感染者、飞沫传播。虽然蚊子不具备传播新冠病毒的生物学基础，但它们能却带来疟疾、登革热、乙脑等疾病的感染风险。

　　在没完没了的夏季“人蚊大战”中，我们该如何科学防蚊呢？

　　装纱窗、挂蚊帐在家中，最简单有效的防蚊方法就是装纱窗、挂蚊帐。

　　常洗澡，少用香水常洗澡，保持皮肤清爽，流汗时及时擦去汗液，可以减少汗液气味对蚊虫的吸引。少用香水、润肤露等化妆品，少穿黑色衣服，过敏体质人群和儿童最好穿袜子、长袖衣裤，并远离草丛、花坛、水池等蚊虫聚集地。

　　保持家中环境清洁蚊子喜欢在水中产卵，要注意清洁家里可能产生积水或潮湿的地方，如盆景、水缸及地漏处。每周清扫屋内蚊子容易聚集的地方，如床底、墙角、窗帘下等。

　　正确使用驱蚊剂电蚊香通过电力加热散发灭蚊物质，药效一般可维持6至8小时，最好白天室内无人时使用1至2小时，将刺激性降到最低。室内使用灭蚊产品时，一定要注意室内空气流通。外出可使用添加驱蚊药物的驱蚊花露水。

　　每逢夏季，朋友圈里就开始流传一些“驱蚊”秘笈，然而，这些方法真的管用吗？

　　疾控专家介绍，薰衣草、驱蚊草、除虫菊等植物有一定的驱蚊功能，但因为其生物活性较低，驱蚊效果指望不上。有网友称，用维生素B1溶水擦身可以防蚊，因为维生素B1散发出的特殊气味可达到驱蚊防虫效果。专家指出，目前尚无充分数据表明维生素B1可以有效驱蚊。此外，维生素B1在水中并不稳定，遇热、光易分解，溶解在水里喷洒的做法本身就不可靠。

　　合格的驱蚊产品必须要有卫生或农业部门的认证许可，而市场上销售的所谓新颖的驱蚊产品，因成分标注模糊不清，很可能添加了对人体有害成分，所以最好慎用。

空调吹出肩周炎？

中医告诉你秘密

自从有了空调，那些怕热的人不再恐惧过夏天了。随着空调的普及，在家在单位，甚至在车里都能吹空调。可是，在享受空调带来凉爽的同时，要警惕空调吹出肩周炎，老年人尤其要注意。

　　中医认为，肩周炎的发生，除了与年老正气不足关系密切外，主要是肩部受到风寒湿邪的侵袭。如久居湿地、风雨露宿、夜寐露肩，以致风寒湿邪客于血脉筋肉，在脉则血凝不流，脉络拘急而疼痛；寒湿之邪浸淫筋肉则屈而不伸，痿而不用，就发生了肩周炎。

　　夏日炎炎，酷暑难熬，有些人爱冲凉水澡，肩膀常受寒冷的刺激；夏天纳凉，很多人爱久坐于林荫道、屋檐下；或居湿地，或淋风雨，或夜露宿，只图凉爽，而遭受风寒湿袭击；晚间睡觉不注意，肩膀裸露在外，加上电扇、空调冷气较长时间直接吹拂肩部，都是夏季诱发肩周炎的诱因。因此，夏季应特别注意避免风寒，预防肩周炎的发生。

清润桑叶可防治夏季感冒

夏季感冒，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。清能散火、润能治燥，因此，清、润合用是治疗夏季感冒的关键，其中常用的药物之一就是桑叶。

　　桑叶味苦、甘，性寒，有疏散风热、清肺润燥功效，兼有清、润两种功效。可以选用干桑叶30克泡水，每日一次；可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。

　　针对因燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症，以及各类急慢性咽喉炎及支气管炎患者，均可用桑叶配麦冬（2:1比例），泡水代茶饮用，疗效显著。

　　桑叶味道可口，无副作用，又有丰富的叶绿素，即使煮熟了也依然能长时间保持青绿，散发清香。可用桑叶做成清淡滋润的桑叶荷叶粥、桑叶红薯粥，能祛风清热、健脾利湿、降压清脂等。

　　将桑叶配菊花当茶饮，用于预防治疗外感风热感冒，效果极好。又以桑叶配杜仲叶当茶饮，用于治疗缺血性心绞痛和肾虚引起的腰痛效果也很好。