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不同的人群更适合喝哪种茶，你都知道吗？
1.乌龙茶。秋天首推乌龙茶，这是因为乌龙茶性温和，针对秋燥这个季节，乌龙茶“平火”功能最好不过了。喝乌龙茶还能缓解皮肤老化、瘦身，有助于抗肿瘤、抗癌，乌龙茶确实是秋季养生佳品。2.普洱茶。普洱茶是一款大众茶，平常百姓人家都常备此茶，以“味醇香、温和、养胃”而深得民心。秋天养胃好茶就数普洱，普洱茶还能生津解渴，延缓衰老，好处多多。3.菊花茶。男女老少都喜欢喝菊花茶，菊花茶味道鲜美，不仅能解渴，还有很好的养生效果。菊花茶能清热解毒、明目提神、袪除火气等功效。秋天喝菊花茶再合适不过了。4.薄荷茶。薄荷茶茶香宜人，芳香清爽，口感非常好，为多数人所喜爱。当吃完饭后觉得油腻或者是肠胃不舒服的时候，可以冲一杯薄荷茶来解解腻也是不错的！当工作非常繁忙时，也可以冲一杯薄荷茶，有提神、醒脑的功效。5.杜仲茶。相对于熟悉的茶，杜仲茶可能很多朋友不认识。而养生专家就非常熟悉了，因为杜仲茶是保健茶，常喝有有益身体。秋天昼夜温差大，各种疾病高发，睡前来一杯杜仲茶，有助眠作用。中老年朋友也可以多喝杜仲茶，有降血压，降血脂的功效。6.荷叶茶。说起荷叶茶，大家想到的是它是中药吧！然而用荷叶泡水喝具有排毒、养颜的功效。秋季需养阴防燥，爱美的女性可以在下午茶时泡上一杯荷叶茶，能起到养颜，防燥，美容的功效。喝茶养生要注意哪些事项？1.沸水冲茶无论是喝哪一种养生茶，都应该用沸水去冲茶，而饮用时要等茶温降下来，切记喝烫嘴茶，这样会伤害食道各器官，久而久之对食道不好。2.不能以茶代水任何一种养生茶都有它养生的作用，而有些人觉得某种茶好喝，就以茶代水，这种做法是错的。养生茶好喝，但不能多喝，适量就行，多喝只会适得其反。3.临睡前不饮茶这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。4.酒后不宜饮茶饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。
5.肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，会有损肝脏组织。
6.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿智力正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
俗话说“一茶解百愁”！秋季是疾病的高发季节，50%以上的病出在秋季，以上讲的几种茶可以在闲聊时多喝一喝为家人收藏好，平时多喝点，全家保安宁！同时，别忘了告诉身边人，多一份关心，多一份健康！
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