被大家说胖的时候，是不是特别伤心呢？
别担心，你可能不是真胖，可能是虚胖呢
小编来告诉你怎么判断自己是真胖还是虚胖
什么是虚胖？
脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗。
食量不大，东西吃不多，但是容易发胖。
只要做一点事就感到疲惫不堪
手脚容易感觉肿胀，与上半身比较，下半身更肥胖点。
平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮
解出的尿液颜色清淡
什么是真胖？
比较显壮
脸色红润
食欲强，平时吃得多
易便秘，常伴有高血压、高血脂等症
经常感到口干舌燥
如何改善虚胖体质
中医认为，虚胖是因为体虚，代谢能力弱，体内的垃圾不能得到及时地清除，于是堆积在身体里面，久而久之形成肥胖。可以从日常生活饮食起居等多个方面进行调节，加以改善，同时还可以辅助一些药茶减肥法。
什么样的减肥茶更适合虚胖人群？
中国保健养生协会会长吴大真推荐杜仲茶。
它能够有效解决虚胖者的减肥难题。
杜仲是雌雄双株的树，雄花就是杜仲雄树开的花。杜仲，又名思仙。地球上只有一属一种，在第四纪冰期来临时，便在欧洲和亚州部分地区消失，只在亚州中国的中部地区存活至今，故有“植物活化石”的美称。
中药杜仲是由杜仲的干燥树皮经炮制而成，味甘、性温，入肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨等功效。杜仲茶不含茶碱，无咖啡因，含有丰富的蛋白质、氨基酸，易吸收，有调节血脂、降血压、补肾护肝、通便利尿、增强免疫力等功效。
现代研究表明，连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪含量，加快其他蛋白质的合成，消耗体内能源，从而减少积蓄在体内的中性脂肪，平均可减肥1.5～2.0公斤。
看看杜仲的其他功效
降血糖杜仲雄花中的绿原酸可以有效降低肝糖元的分解代谢，从而降低血糖浓度。杜仲雄花的主要活性成分槲皮素，降低血糖的效果非常好。补肾杜仲雄花中的木脂素类活性成分能增加吞噬细胞活性，有增强肾上腺皮质功能的作用。抗衰老杜仲雄花中的天然微生物酶活性成分，能够加速人体胶原蛋白的新陈代谢，推迟皮肤起皱及老化，使头发光亮且减少脱发，延缓衰老，预防老年痴呆症。解酒杜仲雄花茶中含有的环烯醚萜类和苯丙素类等活性成分，能够有效分解酒精，降低烟、酒精对人体的危害，醒酒作用尤为突出。安眠中医理论记载，杜仲雄花具有很好地促进睡眠的效果。降压医学研究证明，杜仲雄花还有双向调节血压的作用，有效降压，改善高血压病人失眠症状。清肠杜仲雄花中食物纤维含量高达35.8%，食物纤维不仅能清洁肠道，还有很好的消除便秘的效果。另外，杜仲雄花中含有的桃叶珊瑚苷还有很好的泻下作用，通便效果更加显著。提高免疫力科学实验证明，杜仲雄花等杜仲提取物可以有效地增强人体的免疫力，可以增强机体非特异性免疫功能，抗破坏人体免疫系统病毒的功能。护肝杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时还具有较强的抗菌作用，是一种天然抗菌素。调节心脑血管功能杜仲雄花所含的槲皮素等多种天然活性成分，能促进冠状动脉血液循环，有效治疗心、脑血管疾病。
本文编辑：佚名
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