天气稍暖和的三四月份，大家陆续开始了各自的减肥计划，有不吃晚饭的，有不吃主食的，有办健身卡的，各种减肥方法都有什么利弊，到底什么才是真正的减肥呢？小编半夏今天带你们认识有效的王道减肥，让你放开了吃也不怕胖。
不吃主食，死了日本减肥名人桐山秀树因心脏衰竭，在东京一家餐厅内猝死，终年6岁，他以戒除一切碳水化合物减肥法出名，也就是说，除了不吃甜食以外，连主食也不吃，虽然他的亲友都否认桐山的死与不吃主食饮食法有关，但这次意外让他的粉丝们重新
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