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酷热暑期,该喝适合你自己的茶

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/12/25 18:32:17
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夏季气温居高不下,茶乃防暑解渴之上品。同时,茶叶还是尼古丁、酒精、废气及辐射等毒害最廉价的“解药”。茶叶种类繁多,可根据自己的

职业与体质情况选择。

1

上班族

上午喝绿茶

绿茶有强效抗氧化剂及维生素C,既能清除体内的自由基,又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神,提升工作效率;

下午喝菊花茶

菊花清肝明目,能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功;

晚间喝决明子茶

决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨,对付便秘有奇效,且无干扰睡眠之弊。

2

应酬族

推杯换盏者喝“三花茶”,葛花解酒,白菊花护肝,玫瑰花疏肝理气,“三位一体”抵御酒精之害。

吞云吐雾者饮罗汉果茶,罗汉果清咽利喉,能“清洗”尼古丁对口腔咽喉的污染。

3

电脑族

以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒,开水浸泡频饮,可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5~6朵,开水冲泡,酌加少许蜂蜜以提升口感,可防止干眼症)等为宜。

4

三高患者

高血压者

血压高伴眩晕者饮菊槐茶

杭白菊、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡。绿茶、苦丁茶亦可

血压高伴心脏病者饮菊花山楂茶或杜仲茶

杜仲叶、绿茶各6克,开水浸泡10分钟

血压高伴水肿者饮玉米须茶

玉米须30克,绿茶5克,开水浸泡10分钟

高血脂者

高血脂伴肥胖适宜菊花绿茶

杭菊花10克,绿茶3克,开水冲泡

乌龙降脂茶

乌龙茶6克,山楂15克,开水浸泡

高血脂伴脾胃功能欠佳宜于普洱茶

普洱茶6克,开水冲泡10分钟,或加水煮沸5分钟即成

高血糖者

绿茶(凉开水浸泡3小时后饮用。然后添加凉开水浸泡,直泡到茶叶无味为止)颇佳,其他如乌龙茶、红茶、黑茶、白茶也有降血糖之效,乃因茶中的茶多糖成分通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而降低血糖。

免疫力低下者

绿茶(富含茶氨酸,可使人体抵御感染的能力增强5倍)、

大枣茶(大枣5个,红茶2克,姜5克。大枣对半切开,姜切成片状,加水毫升,用开水煮6分钟后,倒入红茶,拌匀饮用)、

金银花茶(清热解毒,提神解渴,预防流感效果佳)等效果不错。

5

肥胖者

黑茶(由黑曲菌发酵制成,呈黑色,要泡得浓一些,每天多饮一点)、

荷叶茶(尽量空腹饮用,并持之以恒)、

乌龙茶(属于半发酵茶,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,能有效防止脂肪肝)等较好。

6

情绪抑郁者

花茶(如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶)

荷叶茶

荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵、开水浸泡

7

胃不好者

可选择薄荷茶(可缓解胃痛、胃胀和腹泻,体虚多汗者不宜多饮)、红茶(适合肠胃虚弱)等。

文章内容仅代表作者本人观点,与中淑和堂平台无关,仅供临床思路参考,非中医专业人员请勿试药。

本文来源:杨博超的新浪博客,版权归原作者所有,转载请联系授权。

今年又到三伏天冬病夏治莫等闲

年淑和堂冬病夏治三伏贴公告

年淑和堂“冬病夏治三伏贴”活动即日起正始接受预约登记,三伏贴时间为7月12日-8月20日,分为头伏:7月12日-7月21日;中伏:7月22日-8月10日;末伏:8月11日-8月20日;每伏贴1次,共贴3次。

一、收费标准:

1.传统三伏贴:元/人(贴3次,每次5到10穴位不等)

2.三伏贴灸:元/人

3.成人、小孩的收费标准相同,均一次性付款。因顾客自身原因,如中途未及时贴,不予退款,敬请谅解。

二、优惠办法:

凡7月10日前到淑和堂预约登记的,给予以下优惠:

1.登记并交款的,传统三伏贴立享8折优惠(即元/人),以前在淑和堂贴过三伏贴的朋友可享受本年度三伏贴5折优惠,新老朋友都可获赠元理疗代金券;“三伏贴灸”立减元(即0元/人),并赠送元理疗代金券。

2.10周岁以下的儿童由家长带至淑和堂预约,传统三伏贴免费(贴3次),每天仅限前五名。

3.在淑和堂充值有vip会员卡的,我们均会发送短信一条,凭短信提前来登记确认赠送1份传统三伏贴(贴3次)。

4、转发此图文到朋友圈的,凭手机截图,到店预约交款后可额外领取淑和堂特制护肝茶1份(限前名)

注:三伏贴皆以3年为一疗程,第一年疾病会有减轻的现象,第二年继续减轻,第三年甚至可以痊愈,为保证广大群众及时敷贴健康保健的权利,淑和堂特别给出第一年8折,第二年5折,第三年3折的优惠力度,目的是为了患者能坚持敷贴治疗,达到疗效,以求更好的口碑。已经敷贴过的朋友今年切莫错失良机哦!

预约三伏贴

淑和堂中医馆

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淑和堂檀溪路养生馆

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