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这一物泡水喝,功效罕见,一两它胜过一两金

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/7/28 14:14:24
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陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法,既是很多方剂的重要组成之一,也是烹饪时提味的重要作料。

  理气健脾,燥湿化痰

  其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时,每隔20分钟放1片进口腔,崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔,崩解后吞下即可起作用。

  清肠

  取番泻叶10~15g,陈皮6g,开水ml冲泡,密盖20分钟,分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用,可以行气通便,加上陈皮可清洁肠道。

  抑菌

  陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取,分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏,涂抹于患处即可。

  治咳嗽

  用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

降血脂食疗方:绿豆陈皮鸽子汤1.绿豆用清水洗净备用

2.陈皮洗净切碎备用

3.鸽子清洗干净后切块备用

4.高压煲里倒入适量的水,将绿豆,陈皮,鸽子放进去

5.高压煲调至煲汤按钮

6.汤煲好后加入食盐即可

作为像高血脂这样的慢性疾病患者,不要单单依靠药物来维持健康,需要树立长期的养生保健观念,适量运动,戒烟限酒、生活规律,同时也可饮用一些保健茶,像新疆的乐禹萱罗布麻茶,对心脑血管养生有着非常好的保健作用,罗布麻茶中含丰富的“钾”元素,饮用罗布麻茶可以补充“钾”元素!清理血管垃圾,恢复血管弹性,可以降血压、降三高,有效改善睡眠对心脑血管有着很好的保健作用!




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